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Insalata Cesare

Insalata Cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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301.6
calorie
11.1
proteine
12.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
301.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.4%
14.4%
69.2%
Grassi: 214 cal (69.2%)
Proteine: 44 cal (14.4%)
Carboidrati: 50 cal (16.4%)

About Insalata Cesare

La Cesarr Salad è un classico preferito che unisce la croccante lattuga romana, croccanti crostini e una deliziosa salsa realizzata con formaggio Parmigiano, aglio e acciughe. Originaria dalla vibrante cucina del Messico, questa iconica insalata è spesso guarnita con pollo alla griglia per aggiungere proteine. Sebbene offra un delizioso mix di sapori e consistenze, è importante gustarla con moderazione, poiché la salsa cremosa può essere ricca di calorie e grassi. Tuttavia, con le sue verdure fresche e gli ingredienti di qualità, la Cesarr Salad è un'aggiunta deliziosa a ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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