1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Cesare
La Cesar Salade è un piatto classico che combina croccante lattuga romana, croccanti crostini e cremosa salsa Cesare, spesso guarnito con formaggio Parmigiano grattugiato e acciughe. Originaria dal Messico all'inizio del XX secolo, questa insalata è diventata un pilastro della cucina italo-americana. Sebbene offra verdure fresche e proteine, la salsa può essere ricca, contribuendo a un conteggio calorico più alto. Tuttavia, con un'indulgenza moderata e la possibilità di utilizzare condimenti più leggeri, la Cesar Salade può essere una scelta gustosa e soddisfacente per un pasto bilanciato. Goditi i suoi sapori audaci e le consistenze ricche, perfette per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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