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insalata cesare senza crostini

insalata cesare senza crostini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calorie
12.6
proteine
11.0
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
299.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.3%
16.4%
69.3%
Grassi: 213 cal (69.3%)
Proteine: 50 cal (16.4%)
Carboidrati: 44 cal (14.3%)

About insalata cesare senza crostini

La Cesar Salad Without Croutons è un piatto fresco e vibrante che mette in risalto la croccante lattuga romana, il ricco formaggio parmigiano e una salsa Cesare cremosa e piccante. Originaria dalla cucina italiana, questa insalata offre un'esplosione di sapori grazie ai suoi audaci accenti di acciughe e al limone pepato. Senza crostini, è un'opzione più leggera, perfetta per coloro che controllano l'apporto di carboidrati. Ricca di verdure, è carica di vitamine e fibre, mentre la salsa conferisce un tocco di indulgenza. Goditi questa insalata classica come contorno salutare o come pasto soddisfacente da sola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.