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Cornflakes

Cornflakes

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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226
calorie
4.2
proteine
48
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (60g)
Calorie
226
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 408 mg 17%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 5.4 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2 mg 0%
Ferro 16.2 mg 90%
Potassio 44 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

90.4%
7.9%
1.7%
Grassi: 3 cal (1.7%)
Proteine: 16 cal (7.9%)
Carboidrati: 192 cal (90.4%)

About Cornflakes

I Cornflakes Cereales sono una deliziosa e croccante opzione per la colazione fatta da mais tostato, originaria degli Stati Uniti alla fine del XIX secolo. Ricchi di vitamine e minerali essenziali come ferro e vitamine del complesso B, offrono un ottimo inizio per la tua giornata. Poveri di zuccheri e ricchi di fibre, i Cereales Cornflakes supportano una dieta salutare mantenendoti sazio. Goditeli con latte, yogurt o frutta fresca per una spinta nutriente che alimenta la tua giornata. Rendi ogni giorno un giorno fantastico con i Cereales Cornflakes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.