Cereali con semi e lamponi

Cereali con semi e lamponi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
760
calorie
16
proteine
130
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
760
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 130 g 47%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 30 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.1%
8.4%
23.6%
Grassi: 180 cal (23.6%)
Proteine: 64 cal (8.4%)
Carboidrati: 520 cal (68.1%)

About Cereali con semi e lamponi

I Cereali con Semi e Lamponi sono un delizioso spuntino mattutino ricco di nutrienti. Pieni di cereali integrali, semi croccanti come chia e lino e lamponi freschi e asprigni, questi cereali traggono ispirazione dalle tradizioni della colazione salutare. Ricchi di fibre, proteine e acidi grassi omega-3, supportano la salute del cuore e ti mantengono sazio più a lungo. Dolcificati naturalmente con la succosità delle bacche mature, sono un modo privo di sensi di colpa per iniziare la giornata. Goditi i sapori vibranti e la spinta di energia con ogni cucchiaiata!