cereali con latte

cereali con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
37.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 188.7 mg 8%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 14.2 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 283.0 mg 21%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
13.4%
19.0%
Grassi: 42 cal (19.0%)
Proteine: 30 cal (13.4%)
Carboidrati: 150 cal (67.6%)

About cereali con latte

I Cereali con Latte è un classico pilastro della colazione apprezzato in tutte le culture. Pieno di cereali croccanti e sapori dolci, è la combinazione perfetta di consistenza e sapore. Originario dell'America dei primi dell'Ottocento, questo piatto si è evoluto in innumerevoli varietà, adattandosi a ogni palato. Ricchi di vitamine e minerali essenziali, molti cereali forniscono fibre ed energia per avviare la giornata. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune marche. Versa il latte freddo sui tuoi cereali preferiti e assapora l'armonia felice dei sapori mentre dai il via al tuo corpo per tutto ciò che ti aspetta!