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Cereali con latte e frutti di bosco misti

Cereali con latte e frutti di bosco misti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 17.6 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.6%
12.9%
14.5%
Grassi: 42 cal (14.5%)
Proteine: 37 cal (12.9%)
Carboidrati: 211 cal (72.6%)

About Cereali con latte e frutti di bosco misti

Cereali con Latte e Frutti di Bosco è un'opzione deliziosa per la colazione che combina cereali integrali croccanti, latte cremoso e un mix vibrante di frutti di bosco freschi. Originario delle colazioni tradizionali americane, questo piatto unisce la dolcezza delle fragole, mirtilli e lamponi, ricco di sapore e colore. Ricco di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre, è un modo sano per iniziare la giornata. I cereali integrali forniscono energia duratura, mentre i frutti di bosco offrono un tocco rinfrescante e dolce naturale. Goditi questo mix nutritivo per un pasto veloce e soddisfacente che ti tiene carico e pronto ad affrontare la giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.