cereali con latte e frutti di bosco

cereali con latte e frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
37.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 14.2 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
13.4%
19.0%
Grassi: 42 cal (19.0%)
Proteine: 30 cal (13.4%)
Carboidrati: 150 cal (67.6%)

About cereali con latte e frutti di bosco

La Pappa di Cereali con Latte e Frutti di Bosco è un'opzione per la colazione deliziosa e salutare che combina cereali croccanti, latte cremoso e una raffica di frutti di bosco freschi. Proveniente dalle classiche colazioni americane, questo piatto si basa sulla sua semplicità e versatilità. Pieno di vitamine essenziali e antiossidanti dai frutti di bosco come fragole, mirtilli e lamponi, promuove un inizio sano della giornata. Le fibre dei cereali favoriscono la digestione, mentre il latte aggiunge una dose di calcio per ossa forti. Basta fare attenzione agli zuccheri aggiunti in alcuni cereali - opta per varietà integrali per un boost nutrizionale! Goditi questo pasto vibrante che bilancia gusto e salute ad ogni morso.