Cereali con frutta secca

Cereali con frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
450.5
calorie
9.6
proteine
96.1
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120.1g)
Calorie
450.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240.2 mg 10%
Carboidrati Totali 96.1 g 34%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 36.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 360.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.5%
8.2%
9.3%
Grassi: 43 cal (9.3%)
Proteine: 38 cal (8.2%)
Carboidrati: 384 cal (82.5%)

About Cereali con frutta secca

I cereali con frutta secca sono un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina cereali integrali croccanti, come avena e grano, con un mix vibrante di frutta secca come uvetta, mirtilli rossi e albicocche. Questa deliziosa miscela trae ispirazione da varie cucine, celebrando la dolcezza naturale della frutta pur fornendo vitamine e minerali essenziali. Ricca di fibre, supporta la digestione e favorisce una sensazione di sazietà, rendendola una scelta più salutare rispetto ai cereali zuccherati. Inoltre, è veloce e facile da preparare, perfetto per le mattine affollate. Goditi una ciotola appagante di Cereali con Frutta Secca e alimenta la tua giornata nel modo giusto!