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Cereali con frutta secca

Cereali con frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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450
calorie
9.6
proteine
96
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
450
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 96 g 34%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 36 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 9.6 mg 53%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.5%
8.2%
9.3%
Grassi: 43 cal (9.3%)
Proteine: 38 cal (8.2%)
Carboidrati: 384 cal (82.5%)

About Cereali con frutta secca

I cereali con frutta secca sono un delizioso mix di cereali integrali e dei tesori più dolci della natura. Ogni morso presenta avena o orzo croccante, abbinati a una miscela colorata di frutta secca come succose uvetta, acidule cranberry e dolci albicocche. Provenienti dal cuore di colazioni sane, questi cereali offrono un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione. Ricchi di fibre e antiossidanti, favoriscono la salute digestiva e aumentano i livelli di energia, rendendoli l'ideale inizio di giornata. Goditeli con latte, yogurt o persino come spuntino, per una leccornia che nutre sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.