1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cereali con fette di banana
I cereali con fette di banana sono un'opzione deliziosa per la colazione che combina cereali croccanti con la dolcezza naturale delle fette di banana fresca. Proveniente dalle classiche colazioni occidentali, questo piatto unisce cereali integrali e banane ricche di potassio, rendendolo non solo delizioso ma anche nutriente. Con un equilibrato mix di carboidrati e fibre, dà energia duratura alla tua mattina. Inoltre, le banane sono ricche di vitamine e minerali, favorendo la salute del cuore e della digestione. Che tu lo preferisca con latte o yogurt, i cereali con fette di banana sono un modo salutare per iniziare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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