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Tofu croccante

Tofu croccante

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
23.8
proteine
28.6
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.8%
26.5%
41.8%
Grassi: 150 cal (41.8%)
Proteine: 95 cal (26.5%)
Carboidrati: 114 cal (31.8%)

About Tofu croccante

Il Tofu ai Cereali è un delizioso e innovativo piatto fusion che unisce la bontà ricca di proteine del tofu con una base croccante di cereali. Proveniente dalla cucina a base vegetale, unisce sapori asiatici tradizionali con un tocco giocoso. Realizzato con soia biologica, è ricco di aminoacidi essenziali, rendendolo un'ottima scelta per vegan e vegetariani. Il Tofu ai Cereali è povero di calorie, ricco di fibre e privo di zuccheri aggiunti, rendendolo una scelta sana per la colazione o lo spuntino. Con la sua consistenza unica e versatilità, può essere gustato dolce o salato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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