1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 164.4 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 762.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carota
La cenoura è una verdura vibrante e croccante, ricca di nutrienti essenziali. Originaria della regione mediterranea, questa carota arancione brillante è ricca di beta-carotene, che favorisce una vista sana e rafforza l'immunità. Povera di calorie e ricca di fibre, la cenoura supporta la salute digestiva e aggiunge dolcezza naturale a una varietà di piatti. Goditela cruda nelle insalate, arrostita come contorno o frullata nelle zuppe, rendendola un ingrediente versatile in qualsiasi cucina. Incorpora la cenoura nella tua dieta per un modo delizioso di migliorare il tuo benessere generale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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