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Insalata di sedano

Insalata di sedano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

82.4%
8.3%
9.3%
Grassi: 10 cal (9.3%)
Proteine: 9 cal (8.3%)
Carboidrati: 95 cal (82.4%)

About Insalata di sedano

L'Insalata di Sedano è un piatto rinfrescante che unisce gambi di sedano croccanti con ingredienti vibranti come pomodori maturi, cetrioli croccanti e succo di limone vivace. Originaria della cucina mediterranea, quest'insalata celebra sapori freschi e ingredienti salutari. Ricco di vitamine K e C, il sedano è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta perfetta per un pasto leggero e nutriente o come contorno. Condite con olio d'oliva e aggiungete alcune erbe per maggiore profondità, e avrete un'insalata deliziosamente senza sensi di colpa che è appagante quanto vivificante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.