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Purea di sedano rapa

Purea di sedano rapa

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
112.0
calorie
3.2
proteine
16.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
112.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.3%
10.7%
36.0%
Grassi: 43 cal (36.0%)
Proteine: 12 cal (10.7%)
Carboidrati: 64 cal (53.3%)

About Purea di sedano rapa

Il Purè di Sedano Rapa è un piatto vellutato e aromatico realizzato con il ricco di nutrienti sedano rapa, conosciuto anche come sedano rapa. Questo umile ortaggio, originario della cucina mediterranea, vanta un profilo di sapore unico: terroso, leggermente nocciolato, con note di sedano. Frullato con un tocco di panna e burro per la cremosità, si trasforma in un contorno lussuoso che si abbina a vari piatti principali. Ricco di vitamine K e C, fibre e povero di calorie, è un'alternativa salutare alle tradizionali purè di patate. Goditi questo elegante, salutare purè che valorizza qualsiasi pasto, mentre aggiunge un tocco di raffinatezza al tuo repertorio culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.