1 serving (120 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 312 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La nettarina è un succoso frutto a nocciolo noto per la sua polpa dolce e profumata e la pelle liscia. Originaria della Cina, questo delizioso frutto appartiene alla stessa famiglia delle pesche ma vanta un sapore unico. Ricche di vitamina A e C, le nettarine sono una fantastica fonte di antiossidanti, supportando il sistema immunitario e promuovendo una pelle sana. Con sole 60 calorie per frutto di medie dimensioni, sono uno spuntino senza sensi di colpa. Goditi le nettarine fresce nelle insalate, mescolate negli smoothie, o grigliate per un dessert delizioso. Dele...