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Insalata di sedano e carote

Insalata di sedano e carote

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
1.9
proteine
19.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 10.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.3%
8.6%
5.1%
Grassi: 4 cal (5.1%)
Proteine: 7 cal (8.6%)
Carboidrati: 76 cal (86.3%)

About Insalata di sedano e carote

L'Insalata di Sedano e Carote è un piatto rinfrescante e croccante che unisce croccanti gambi di sedano e dolci carote grattugiate. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata vibrante è spesso condita con un leggero condimento a base di olio d'oliva, succo di limone e un pizzico di sale e pepe, esaltandone i sapori naturali. Ricca di fibre, vitamine A e K e povera di calorie, è un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Perfetta come contorno o snack salutare, questa insalata non solo delizia il palato ma supporta anche il benessere generale. Goditi il grande sapore della nutrizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.