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Purea di sedano rapa

Purea di sedano rapa

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
66.7
calorie
2.4
proteine
14.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
66.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 87.3 mg 3%
Carboidrati Totali 14.6 g 5%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.0 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.3 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 507.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.6%
13.2%
6.2%
Grassi: 4 cal (6.2%)
Proteine: 9 cal (13.2%)
Carboidrati: 58 cal (80.6%)

About Purea di sedano rapa

Il Celeriac Mash è un'alternativa cremosa e saporita alle tradizionali purè di patate, realizzata con sedano rapa, noto anche come radice di sedano. Questo piatto unico proviene dalla cucina europea, mescolando i toni terrosi del sedano rapa con burro, panna e un tocco di noce moscata per un contorno confortante. Ricco di vitamine e povero di calorie, il sedano rapa offre molti benefici per la salute, tra cui un alto contenuto di fibre e antiossidanti. Goditi questo delizioso purè come un modo nutriente per esaltare i tuoi pasti mentre assapori il suo sapore ricco e saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.