1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 619.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Celeri è una verdura versatile e nutriente, comunemente conosciuta come sedano. Proveniente dal Mediterraneo, questo stelo verde croccante è ricco di nutrienti vitali, tra cui vitamine A, C e K, nonché potassio e antiossidanti. Celebrato in molte cucine, dalle insalate alle zuppe, aggiunge una freschezza croccante e esalta il sapore. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto d'acqua, il Celeri favorisce l'idratazione e la digestione, diventando un'aggiunta perfetta a una dieta sana. Abbraccia il Celeri per i suoi benefici per la salute mentre godi del suo delizioso sapore nei tuoi pasti!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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