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Insalata Cesare con crostini

Insalata Cesare con crostini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.6
calorie
9.5
proteine
22.2
carboidrati
20.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
301.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.6 g 26%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.4%
12.2%
59.4%
Grassi: 185 cal (59.4%)
Proteine: 38 cal (12.2%)
Carboidrati: 88 cal (28.4%)

About Insalata Cesare con crostini

L'Insalata Caesar con Crostini è un piatto classico che proviene dalla cucina italiana, con lattuga romana croccante, formaggio Parmigiano saporito e una salsa cremosa ricca fatta con aglio, acciughe e un tocco di limone. Questa insalata saporita è arricchita da crostini croccanti per la perfetta consistenza. Pur offrendo verdure fresche ricche di vitamine, ricorda che la salsa può essere densa di calorie, specialmente con l'aggiunta di formaggio. Delizia in questo preferito intramontabile che bilancia l'indulgenza con una croccantezza rinfrescante—rendendolo un contorno perfetto o un delizioso pasto leggero!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.