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Insalata Cesare

Insalata Cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 8.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
388.2
calorie
9.4
proteine
16.5
carboidrati
32.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
388.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.9 g 42%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 764.7 mg 33%
Carboidrati Totali 16.5 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.5%
9.4%
74.1%
Grassi: 296 cal (74.1%)
Proteine: 37 cal (9.4%)
Carboidrati: 66 cal (16.5%)

About Insalata Cesare

L'Insalata Caesar è un piatto classico che proviene dall'Italia, conosciuto per la croccante lattuga romana, i croccanti croutons e la ricca e cremosa salsa. La salsa, fatta con aglio, acciughe, uova e formaggio parmigiano, regala un sapore deciso che si sposa perfettamente con le verdure fresche. Spesso guarnita con scaglie di parmigiano e una spolverata di pepe nero, è sia deliziosa che appagante. Mentre l'insalata fornisce nutrienti essenziali come le vitamine A e C dalla lattuga, è importante gustarla con moderazione a causa della salsa calorica. Perfetta come antipasto o piatto leggero, l'Insalata Caesar è un favorito senza tempo che eleva ogni esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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