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Avocado

Avocado

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorie
4.7
proteine
19.0
carboidrati
33.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.2 g 42%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 0 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 710.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
4.8%
75.9%
Grassi: 298 cal (75.9%)
Proteine: 18 cal (4.8%)
Carboidrati: 76 cal (19.3%)

About Avocado

Cava Avocado Harissa è un piatto vibrante e saporito che unisce l'avocado cremoso a una piccante pasta di harissa, un pilastro del Nord Africa. Questo delizioso mix presenta ricco olio d'oliva, limone pepato e un tocco di peperoncino, offrendo un perfetto equilibrio di piccantezza e cremosità. Ricco di grassi salutari per il cuore e antiossidanti, non è solo un piacere per il palato ma anche una spinta nutriente per il corpo. Goditelo come salsa, spalmabile o topping per i tuoi piatti preferiti e concediti un'esperienza appagante e salutare che porta un po' di Mediterraneo sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.