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riso di cavolfiore

riso di cavolfiore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
37.3
calorie
3.0
proteine
7.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
37.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 446.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.8%
26.3%
7.9%
Grassi: 3 cal (7.9%)
Proteine: 12 cal (26.3%)
Carboidrati: 30 cal (65.8%)

About riso di cavolfiore

Il Riso al Cavolfiore è un'alternativa versatile e a basso contenuto di carboidrati ai cereali tradizionali, realizzato da cimette di cavolfiore finemente tritate. Proveniente da diete a basso contenuto di carboidrati, questo piatto delizioso dona un sapore delicato e di nocciola ai tuoi pasti. Ricco di vitamine C e K, è ricco di fibre e basso in calorie, rendendolo una scelta perfetta per chiunque cerchi uno stile di vita sano. Facile da preparare, è perfetto per saltati, bowl di cereali o come contorno, permettendoti di gustare la tua cucina preferita senza i carboidrati. Goditi il benessere del riso al cavolfiore ed eleva i tuoi pasti oggi! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.