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Cavolfiore con salsa di tahini

Cavolfiore con salsa di tahini

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
6.3
proteine
15.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.3%
12.4%
56.3%
Grassi: 114 cal (56.3%)
Proteine: 25 cal (12.4%)
Carboidrati: 63 cal (31.3%)

About Cavolfiore con salsa di tahini

Il Cavolfiore con Salsa è un piatto delizioso e vibrante che celebra la versatilità di questa verdura nutriente. Presenta cimette di cavolfiore tenere e vapore coperte da una salsa ricca e saporita, tratta ispirazione da varie cucine, con opzioni che vanno dal formaggio cremoso alla marinara piccante o salsa asiatica speziata. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, il cavolfiore è un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Questa gustosa opzione non solo è bassa in calorie ma anche una fantastica alternativa ai contorni amidacei, rendendola perfetta per chiunque desideri mantenere una dieta sana mentre gusta sapori audaci. 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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