1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore con panna leggera al formaggio
Il Tabulè al Cavolfiore è una rivisitazione fresca e vibrante dell'insalata classica del Medio Oriente. Invece del bulghur, usiamo cavolfiore finemente sminuzzato, che gli conferisce una base leggera e nutriente. Mescolato con prezzemolo tritato, menta, pomodori maturi e cetrioli a dadini, è condito con succo di limone pepato e olio d'oliva extravergine. Questo piatto è povero di carboidrati, ricco di vitamine e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Goditi i sapori rinfrescanti del Tabulè al Cavolfiore come contorno o un'insalata soddisfacente da sola! 10
