1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore con uovo
Cavolfiore con Uova è un piatto delizioso e nutriente che unisce teneri fiori di cavolfiore con uova perfettamente cotte. Originario da varie tradizioni culinarie, è particolarmente popolare nelle cucine mediterranee e indiane. Questo piatto non solo è ricco di vitamine e minerali dal cavolfiore, ma fornisce anche proteine di alta qualità dalle uova, rendendolo un'opzione salutare per un pasto completo. Povero di calorie e ricco di fibre, Cavolfiore con Uova è ottimo per chi cerca di mantenere una dieta sana gustando cibi pieni di gusto e soddisfacenti. Perfetto come colazione o cena leggera, è un piatto che delizia davvero i sensi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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