Cavolfiore con salsa di formaggio

Cavolfiore con salsa di formaggio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
9.6
proteine
12.8
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 12.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.9%
20.2%
52.9%
Grassi: 100 cal (52.9%)
Proteine: 38 cal (20.2%)
Carboidrati: 51 cal (26.9%)

About Cavolfiore con salsa di formaggio

Il Cavolfiore con Salsa di Formaggio è un piatto delizioso che unisce teneri infiorescenze di cavolfiore al vapore con una ricca e cremosa salsa di formaggio. Proveniente dalle classiche tradizioni culinarie di comfort, questo piatto spesso presenta cheddar forte e una spolverata di spezie per un sapore extra. Mentre soddisfa quel desiderio di formaggio, il cavolfiore stesso è povero di calorie, ricco di fibra e ricco di vitamine C e K, rendendolo una scelta intelligente per un contorno nutriente. Goditi questo mix saporito che bilancia perfettamente l'indulgenza con la salute!