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Cavolfiore

Cavolfiore "wings" all'aglio e parmigiano

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
9.5
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
12.5%
56.2%
Grassi: 171 cal (56.2%)
Proteine: 38 cal (12.5%)
Carboidrati: 95 cal (31.3%)

About Cavolfiore "wings" all'aglio e parmigiano

Gli Steli di Cavolfiore sono i gambi croccanti e ricchi di nutrienti della pianta di cavolfiore, spesso trascurati ma ricchi di sapore e versatilità. Questi steli sono una grande fonte di vitamine C e K, insieme a fibre alimentari e antiossidanti, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Provenienti dal Mediterraneo, si integrano perfettamente in una vasta gamma di cucine, dai saltati alle insalate e persino come base per salse vivaci. Non solo aggiungono una croccantezza soddisfacente, ma riducono anche lo spreco alimentare, permettendoti di gustare ogni parte di questa potenza alimentare. Abbraccia gli Steli di Cavolfiore per una deliziosa e salutare svolta nella tua cucina! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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