1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Subji di cavolfiore
Il Subji di Cavolfiore è un piatto indiano vibrante e saporito che mette in evidenza teneri cavolfiori cotti con un mix di spezie, pomodori e piselli. Proveniente dalla tradizionale cucina indiana, questa delizia vegetale è spesso condita con cumino, curcuma e coriandolo, regalandogli un sapore caldo e aromatico. Ricco di vitamine C e K, il cavolfiore aggiunge nutrienti essenziali pur essendo povero di calorie e carboidrati, rendendolo una scelta perfetta per un'alimentazione sana. Servilo caldo con roti o riso per un pasto sano e nutriente che sazia sia il palato che il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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