1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Risotto al cavolfiore
Il "Risotto di Cavolfiore" è un piatto cremoso e confortante che rappresenta una deliziosa rivisitazione del classico preferito italiano. Realizzato principalmente con cavolfiore tritato, cipolle soffritte, aglio e un tocco di brodo vegetale, è un'alternativa più leggera che mantiene tutti i ricchi sapori. Spesso finito con una spolverata di Parmigiano e erbe fresche, questo risotto è povero di carboidrati e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per coloro che controllano la propria dieta. Ricco di nutrienti e di una consistenza vellutata, il "Risotto di Cavolfiore" è un pasto appagante che porta l'essenza della cucina italiana direttamente sulla tua tavola, promuovendo nel contempo uno stile di vita sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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