Riso di cavolfiore con piselli e carote

Riso di cavolfiore con piselli e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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93.3
calorie
4
proteine
16
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
93.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 66.7 mg 2%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 5.3 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.2%
18.5%
7.3%
Grassi: 6 cal (7.3%)
Proteine: 16 cal (18.5%)
Carboidrati: 64 cal (74.2%)

About Riso di cavolfiore con piselli e carote

Il "Riso di Cavolfiore con Piselli e Carote" è un piatto vibrante e ricco di salute che reinterpreta il tradizionale riso utilizzando cavolfiore finemente grattugiato invece. Questo medley colorato presenta teneri piselli verdi e dolci carote, creando un delizioso mix di sapori e consistenze. Proveniente da ricette senza carboidrati e senza glutine, questo piatto si adatta perfettamente a varie cucine, offrendo un'alternativa nutriente al riso a base di cereali. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, supporta una dieta equilibrata ed è perfetto per coloro che cercano opzioni alimentari più sane. Goditi questo piatto delizioso e ricco di verdure che è appagante quanto sano!