Riso di cavolfiore con coriandolo

Riso di cavolfiore con coriandolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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50
calorie
4
proteine
9
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carboidrati Totali 9 g 3%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.7%
27.9%
9.4%
Grassi: 5 cal (9.4%)
Proteine: 16 cal (27.9%)
Carboidrati: 36 cal (62.7%)

About Riso di cavolfiore con coriandolo

Il Riso di Cavolfiore con Coriandolo è un piatto vibrante e nutriente che trasforma il cavolfiore in una sorta di riso, offrendo un'alternativa a basso contenuto di carboidrati rispetto al riso tradizionale. Questo contorno gustoso è arricchito con coriandolo fresco, che aggiunge una esplosione di freschezza e un tocco di agrumi che si sposa bene con una varietà di cucine, specialmente quella indiana e mediorientale. Pieno di vitamine, fibre e antiossidanti, questo piatto non è solo una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto, ma supporta anche uno stile di vita sano. È senza glutine, vegano e perfetto per coloro che cercano di aumentare l'assunzione di verdure mentre godono di un'esperienza saporita e aromatica.