riso di cavolfiore

riso di cavolfiore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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40
calorie
3.2
proteine
8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 48 mg 2%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.2 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 478.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.9%
26.0%
9.1%
Grassi: 4 cal (9.1%)
Proteine: 12 cal (26.0%)
Carboidrati: 32 cal (64.9%)

About riso di cavolfiore

Il Riso di Cavolfiore è un'alternativa nutriente e versatile ai cereali tradizionali, ottenuta grattugiando o processando il cavolfiore in piccoli pezzi simili a riso. Proveniente dalle tradizioni culinarie che abbracciano le diete a basso contenuto di carboidrati, è perfetto per piatti che vanno dai saltati ai bowl di cereali. Ricco di vitamine C e K, il riso di cavolfiore è povero di calorie e carboidrati, diventando un favorito per coloro che cercano pasti più sani. Inoltre, è senza glutine e ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva. Che tu lo salti in padella con spezie o lo usi come base per le tue salse preferite, il riso di cavolfiore è un modo delizioso per valorizzare la tua esperienza culinaria!