1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 8 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 26.7 mg | 8% | |
| Sodio | 66.7 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso di cavolfiore cotto nel ghee
Il Riso al Cavolfiore Cotto nel Ghee è un piatto delizioso e nutriente perfetto per diete a basso contenuto di carboidrati e senza glutine. Realizzato con cavolfiore finemente grattugiato, questo versatile sostituto del riso viene saltato nel ghee, un burro chiarificato noto per il suo sapore ricco e nocciolato e i suoi benefici per la salute. Originario della cucina indiana, il ghee aggiunge profondità mentre esalta il profilo aromatico del piatto. Ricco di vitamine, antiossidanti e fibre, il riso al cavolfiore ha meno calorie rispetto al riso tradizionale, rendendolo una scelta eccellente per coloro che cercano opzioni più sane. Goditelo come contorno o base per le tue proteine e verdure preferite!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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