Purea di cavolfiore

Purea di cavolfiore

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
112.0
calorie
4.8
proteine
16.0
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
112.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.1%
17.1%
25.7%
Grassi: 28 cal (25.7%)
Proteine: 19 cal (17.1%)
Carboidrati: 64 cal (57.1%)

About Purea di cavolfiore

La Purea di Cavolfiore è un'alternativa cremosa e deliziosa alle tradizionali puree di patate, fatta da cavolfiore cotto e frullato alla perfezione. Originaria dalle moderne tendenze culinarie, questo piatto mette in mostra la versatilità del cavolfiore, celebrata in varie cucine per il suo sapore delicato e la sua texture invitante. Ricca di vitamine C e K, a basso contenuto calorico e ricca di fibre, è una scelta nutriente per chi cerca opzioni più salutari. Un'ottima base per salse o come contorno da solo, la Purea di Cavolfiore è un'aggiunta saporita a qualsiasi pasto, elevando la tua esperienza culinaria con il suo appezzante leggero e arioso.