Cauliflower potato subji

Cauliflower potato subji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 53 cal (32.0%)
Proteine: 18 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (56.7%)

About Cauliflower potato subji

Il Subji di Cavolfiore e Patate è un piatto delizioso, vegetariano proveniente dalla cucina indiana, che mescola le tenere cimette di cavolfiore e le robuste patate con una serie di spezie aromatiche. Questo colorato soffritto è arricchito con curcuma, cumino e foglie di curry, creando un'esperienza fragrante e saporita. Ricco di vitamine C e K, è povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo con roti caldi o fragrante riso basmati, e gustatevi la bontà sana di questo piatto confortante che sicuramente piacerà a tutti a tavola!