Pure di cavolfiore

Pure di cavolfiore

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

41.3%
12.3%
46.4%
Grassi: 71 cal (46.4%)
Proteine: 18 cal (12.3%)
Carboidrati: 63 cal (41.3%)

About Pure di cavolfiore

Il "Cauliflower Mashed" è un'alternativa cremosa e deliziosa alla tradizionale purea di patate. Realizzato con teneri cavolfiori cotti al vapore, un tocco di burro o olio d'oliva e un pizzico di aglio per il sapore, questo piatto offre un'opzione nutriente a basso contenuto di carboidrati, perfetta per qualsiasi pasto. Proveniente dalla moderna cucina salutare, è naturalmente ricco di vitamine C e K, mentre è ricco di fibre e poco calorico. Ideale per chi cerca piatti più leggeri o per chi controlla l'apporto di carboidrati, il "Cauliflower Mashed" offre tutto il comfort del cibo confortante classico senza sensi di colpa. Goditi un contorno leggero senza sensi di colpa che sia appagante e sano!