1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Katsu di Cavolfiore è una deliziosa variazione vegetale sul tradizionale katsu giapponese. Realizzato con bistecche di cavolfiore croccante, ricoperte di pangrattato croccante condito con spezie. Questo piatto è spesso servito con una salsa di tonkatsu leggermente acida e completa da un contorno di riso al vapore e cavolo croccante. Ricco di antiossidanti, fibre e vitamine, è un'alternativa senza sensi di colpa che è più povera di calorie rispetto al suo controparte a base di carne. Che siate vegetariani da sempre o stiate solo cercando di aggiungere più verdure alla vostra dieta, il Katsu di Cavolfiore è una scelta deliziosa e sostanziosa che soddisfa sia il gusto che la salute!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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