1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gratin di cavolfiore
Il Gratin di Cavolfiori è un piatto cremoso e delizioso che presenta teneri fiori di cavolfiore avvolti in una ricca salsa di formaggio. Proveniente dalla cucina francese, questo classico confortante unisce il sapore nocciolato del cavolfiore arrosto con un vellutato mix di formaggi Gruyère e Parmigiano, il tutto coperto da una crosta dorata di pangrattato. È un contorno perfetto che non è solo indulgente ma ricco di nutrienti. Il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'alternativa più salutare ai gratin tradizionali. Goditi questo piacevole piatto che bilancia la ricchezza con ingredienti nutrienti, perfetto sia per le cene infrasettimanali che per le occasioni speciali.
