1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous di cavolfiore
Il Couscous di Cavolfiore è un'alternativa leggera e nutriente ai cereali tradizionali, realizzata con cavolfiore finemente tritato. Originario della cucina mediterranea, questo piatto versatile è ricco di fibra, vitamine e antiossidanti. È naturalmente a basso contenuto di carboidrati, rendendolo una scelta fantastica per coloro che seguono una dieta chetogenica o senza glutine. Leggermente saltato in olio d'oliva e mescolato con erbe fresche, verdure o spezie, il Couscous di Cavolfiore offre un modo delizioso e senza sensi di colpa per gustare i tuoi piatti preferiti. Quindi, che sia servito come contorno o come base sostanziosa, è un'opzione saporita e salutare che sazia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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