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Cauliflower Chutney

Cauliflower Chutney

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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119.0
calorie
4.8
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

54.9%
13.9%
31.2%
Grassi: 43 cal (31.2%)
Proteine: 19 cal (13.9%)
Carboidrati: 76 cal (54.9%)

About Cauliflower Chutney

La Chutney di Cavolfiore è una salsa vibrante e saporita realizzata con cavolfiore fresco, tamarindo acidulo e una miscela di spezie che danno un tocco piccante. Proveniente dalla cucina indiana, questa chutney offre un delizioso equilibrio di dolcezza, acidità e un pizzico di spezie, rendendola l'accompagnamento perfetto per i vostri piatti preferiti. Ricco di nutrienti, il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, mentre le spezie contribuiscono alle proprietà antiossidanti, promuovendo la salute generale. Che sia usata come salsa per intingere o come condimento saporito, la Chutney di Cavolfiore aggiunge un delizioso tocco ai vostri pasti senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.