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Zuppa di cavolfiore e formaggio

Zuppa di cavolfiore e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
5.7
proteine
9.4
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.9%
15.7%
58.3%
Grassi: 84 cal (58.3%)
Proteine: 22 cal (15.7%)
Carboidrati: 37 cal (25.9%)

About Zuppa di cavolfiore e formaggio

La Zuppa di Formaggio e Cavolfiore è un piatto vellutato e confortante che combina la cremosità naturale del cavolfiore arrosto con il ricco e saporito formaggio cheddar. Proveniente dalla cucina britannica accogliente, questa zuppa sostanziosa è perfetta per le giornate fresche. Ricca di fibre e vitamine, il cavolfiore offre numerosi benefici per la salute, mentre il formaggio aggiunge un delizioso profondo sapore. Facile da personalizzare, potete aggiungere spezie o condimenti per un tocco in più. Gustatevi una ciotola di questa zuppa indulgente ma salutare, dove ogni cucchiaiata sembra un caldo abbraccio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.