Cavolfiore broccoli

Cavolfiore broccoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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35
calorie
2.4
proteine
7
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
35
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 7 g 2%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 1.7 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.0%
23.3%
8.7%
Grassi: 3 cal (8.7%)
Proteine: 9 cal (23.3%)
Carboidrati: 28 cal (68.0%)

About Cavolfiore broccoli

Il Cavolfiore Broccoli è una vibrante verdura ibrida che unisce il meglio di entrambi i mondi—il croccante cavolfiore e il nutrienti carico di broccoli. Proveniente dalle tradizioni culinarie che celebrano entrambi i brassicacei, questa verdura unica è ricca di vitamine C e K, fibre e antiossidanti. È anche versatile, risplendendo nei saltati, nelle insalate e persino come sostanzioso contorno. Povero di calorie e carboidrati, il Cavolfiore Broccoli è una scelta fantastica per chiunque desideri migliorare la propria salute mentre gusta deliziosi pasti. Abbracciate questo colorato aggiunta al vostro piatto e cogliete i benefici dei suoi nutrienti potenti!