Cauliflower and prawn curry

Cauliflower and prawn curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
18.9
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.2%
34.8%
39.0%
Grassi: 84 cal (39.0%)
Proteine: 75 cal (34.8%)
Carboidrati: 56 cal (26.2%)

About Cauliflower and prawn curry

Curry di Cavolfiore e Gamberi è un piatto delizioso che unisce teneri fioretti di cavolfiore con succulenti gamberi, cotti in una ricca e aromatica salsa di latte di cocco, pomodori e una miscela di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Questo curry ispirato al Sud-est asiatico offre un bell'equilibrio di sapori, portando calore e vivacità sul vostro tavolo. Non solo è senza glutine, ma la combinazione di cavolfiore fornisce una buona fonte di fibre e vitamine, mentre i gamberi aggiungono proteine magre. Godetevi questo piatto vibrante e salutare, perfetto per qualsiasi riunione o un confortante pasto serale!