Cavolfiore e patate al curry

Cavolfiore e patate al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 53 cal (28.0%)
Proteine: 18 cal (9.9%)
Carboidrati: 117 cal (62.1%)

About Cavolfiore e patate al curry

Il Curry di Cavolfiore e Patate è un delizioso piatto vegetariano proveniente dalla cucina indiana. Presenta teneri fioretti di cavolfiore e patate morbide stufati in una ricca e profumata miscela di spezie come curcuma, cumino e garam masala. Nutriente e appagante, questo curry è ricco di vitamine C e K grazie al cavolfiore, mentre le patate forniscono carboidrati essenziali per l'energia. È un'opzione salutare, povera di calorie e ricca di fibre, perfetta per chi cerca un pasto sano senza compromessi sul sapore. Godete di ogni boccone confortante!