Cavolfiore e piselli al curry

Cavolfiore e piselli al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.3%
Grassi: 53 cal (30.3%)
Proteine: 28 cal (16.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.6%)

About Cavolfiore e piselli al curry

Il Curry di Cavolfiore e Piselli è un piatto vibrante e saporito che unisce tenere cimette di cavolfiore e dolci piselli verdi stufati in un mix fragrante di spezie. Proveniente dalla cucina indiana, questo robusto curry vegano presenta ingredienti come pomodori, cipolle, aglio e zenzero, offrendo un equilibrio delizioso di sapore e nutrizione. Ricco di fibre e povero di calorie, il cavolfiore è un concentrato di vitamine, mentre i piselli aggiungono una dose di proteine. Perfettamente speziato, questo piatto non è solo salutare - è una ciotola confortante di calore che sicuramente piacerà a tutti a tavola!