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Cavolfiore e piselli al curry

Cavolfiore e piselli al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.3%
Grassi: 53 cal (30.3%)
Proteine: 28 cal (16.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.6%)

About Cavolfiore e piselli al curry

Il Curry di Cavolfiore e Piselli è un piatto vibrante e saporito che unisce tenere cimette di cavolfiore e dolci piselli verdi stufati in un mix fragrante di spezie. Proveniente dalla cucina indiana, questo robusto curry vegano presenta ingredienti come pomodori, cipolle, aglio e zenzero, offrendo un equilibrio delizioso di sapore e nutrizione. Ricco di fibre e povero di calorie, il cavolfiore è un concentrato di vitamine, mentre i piselli aggiungono una dose di proteine. Perfettamente speziato, questo piatto non è solo salutare - è una ciotola confortante di calore che sicuramente piacerà a tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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