1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1367.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 119.7 g | 153% | |
| Grassi Saturi | 21.4 g | 107% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 68.4 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 17.1 g | 61% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 170.9 mg | 13% | |
| Ferro | 8.5 mg | 47% | |
| Potassio | 1538.5 mg | 32% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Castagne
Le Castanhas sono castagne deliziose e nutrienti, comuni nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, sono un'ottima fonte di fibre e a basso contenuto di grassi, rendendole uno spuntino salutare per il cuore. Godile arrostite per un trattamento caldo e confortante, o incorporale in piatti salati e dolci per una piacevole variazione. Con il loro sapore unico e gli utilizzi versatili, le Castanhas sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, portando un tocco di tradizione e benessere alla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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