Castagne di anacardi

Castagne di anacardi

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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785
calorie
25.5
proteine
46.0
carboidrati
62
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62 g 79%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 46.0 g 16%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 8.5 g
proteine 25.5 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 935.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.8%
12.1%
66.1%
Grassi: 558 cal (66.1%)
Proteine: 102 cal (12.1%)
Carboidrati: 184 cal (21.8%)

About Castagne di anacardi

Le Castanhas De Caju sono deliziosi anacardi, apprezzati per il loro ricco sapore burroso e la consistenza croccante. Provenienti dal Brasile, sono un alimento base in varie cucine, spesso gustati crudi, tostati o come ingrediente chiave in piatti deliziosi. Ricchi di nutrienti essenziali, sono ricchi di grassi sani, proteine e vitamine, rendendoli uno spuntino meraviglioso per aumentare l'energia. Inoltre, gli anacardi possono sostenere la salute del cuore e promuovere una pelle sana. Che siano gustati da soli o aggiunti alle tue ricette preferite, le Castanhas De Caju sono una scelta nutritiva e deliziosa!