Castagna del Brasile

Castagna del Brasile

Nut

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
984.1
calorie
21.4
proteine
17.5
carboidrati
99.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
984.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 99.2 g 127%
Grassi Saturi 22.5 g 112%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.5 mg 0%
Carboidrati Totali 17.5 g 6%
Fibra Alimentare 11.2 g 40%
Zuccheri 3.4 g
proteine 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.9 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

6.7%
8.2%
85.2%
Grassi: 892 cal (85.2%)
Proteine: 85 cal (8.2%)
Carboidrati: 70 cal (6.7%)

About Castagna del Brasile

Castanha Do Brasil è una noce brasiliana di alta qualità, nota anche come noce del Brasile. Proveniente dalla foresta pluviale amazzonica, vanta un sapore ricco e cremoso e una croccantezza soddisfacente. Ricchi di nutrienti essenziali, questi frutti secchi sono una potenza di selenio, che favorisce la salute del cuore e potenzia l'immunità. Forniscono anche grassi sani e proteine, rendendoli un'ottima scelta per uno spuntino. Che li gustiate crudi, arrostiti o aggiunti ai vostri piatti preferiti, Castanha Do Brasil esalta sia il sapore che la nutrizione, diventando una gemma versatile nella vostra dispensa.