1 serving (200 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 91.8 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 318.8 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Swallow di Cassava è un alimento base versatile e nutriente fatto dalla cassava, una radice ricca di carboidrati. Originario dell'Africa occidentale, viene spesso servito nelle cucine tradizionali, accostandosi perfettamente a zuppe e stufati. Il Cassava Swallow è senza glutine, rendendolo un'ottima opzione per chi ha sensibilità al glutine. Ricco di fibre, supporta una digestione sana, pur essendo a basso contenuto di grassi. Tuttavia, la moderazione è la chiave, poiché può essere ricco di calorie. Goditi questo piatto delizioso come parte di una dieta equilibrata, abbracciando i sapori e l'eredità culturale che porta sul tuo tavolo!